La insuficiencia cardiaca es una afección potencialmente grave y es más común de lo que se pueda pensar. Las personas con insuficiencia cardiaca tienen dificultades para que su corazón bombee la sangre de manera adecuada, según las necesidades del organismo. Aparecen síntomas tales como cansancio, fatiga, ahogo, a veces tos persistente y acumulación de líquidos…
Vayamos al Dr. Google, que nos informa de casi todo sobre lo que queremos conocer de algún tema. Hacemos deporte, tomamos tal vez medicación para algún problema de salud, nos gusta mucho el café y además, de vez en cuando, utilizamos algún gel o barrita energética con cafeína, que nos han dicho que va bien…
El tabaco es un producto se sobra conocido y con un uso muy extendido en la sociedad actual, si bien las leyes anti-tabaco que han promulgado los gobiernos de numerosos países y las recomendaciones de organismos de salud, están haciendo reflexionar sobre la conveniencia o no del uso de esta droga. En efecto, el tabaco…
“Me llamo Jesús León, soy licenciado en ciencias de la educación física y el deporte y ejerzo como profesor de educación física en un colegio. Mi hijo Pablo, que ahora tiene 12 años, comenzó a practicar deporte desde pequeño y tras haber probado diversas disciplinas, se decantó por correr y por la bicicleta. Así comenzó…
Índice de contenidos: Enfermedades crónicas y rendimiento deportivo. Alcohol y rendimiento deportivo. Diabéticos y carbohidratos. Hipertensos y ejercicios de alta intensidad. Interacciones entre medicamentos y alimentos o suplementos. 1.- Pensar que padecer una enfermedad crónica y estar medicado impide obtener mejoras en el rendimiento y en la salud La vida activa y el ejercicio…
Índice de contenidos: Alfredo, un gran corazón Rocío, esfuerzo sin recompensa Elena, dulces sueños ¿Quién ayuda a Alfredo, Rocío y Elena? ¿Y quién me ayuda a mi? Doctor Google La zona crítica Mi solución Alfredo, un gran corazón Alfredo es una de tantas personas, de mediana edad, que se preocupan por su salud. Intenta…
